Art&SoulClub

8 wöchiger online Kurs
In 8 Wochen:
Von der Anspannung in die Gelassenheit.
Von Ängsten und Sorgen rein in ein leichteres und kreatives Lebensgefühl.
Mehr Klarheit und Selbstsicherheit über den eignen Weg.
Spass und qualitative Zeit für dich!

Gerade läuft ein Kurs bzw. es gibt es noch keine neuen Termine.  Wenn du beim nächsten Art&Soul Club Online Kurs dabei sein willst, dann schreibe mir eine Nachricht und ich informiere dich als erste, wann es wieder losgeht. 

 

 

Was dich erwartet

Im Art&SoulClub geht es um dich. Es ist deine Zeit, in der du dich ganz deiner Kreativität und Intuition widmest.

Am Ende hast du viele Erkenntnisse über dich gewonnen, du weißt klarer wohin du willst, hast deine Werte und Bedürfnisse kreativ ausgedrückt und hälst mehrere ganz individuelle Kunstwerke in deinen Händen. 

 

Die drei Elemente

Kunst, Coaching und die Stärke einer Gruppe verbinden sich optimal.

Art

Du schaffst deine ganz persönlichen Kunstwerke.

Du erlebst deine intuitive, kreative Seite.

Du lernst ganz einfache Maltechniken mit Acryl und Kreide, die beeindrucken. 

Du bekommst ein Art&Soul-Paket, mit allen hochwertigen Materialien.

Soul

Du lernst Entspannungstechniken. 

Du nimmst deine Gefühle und Gedanken wahr. 

Du kümmerst dich kreativ um deine Werte, Bedürfnisse, Ziele.

Du lernst dein Inneres besser kennen und wahrzunehmen. 

Club

Du bist mit einer gleichgesinnten, unterstützenden Gruppe verbunden.

Die wöchentlichen Kreativ- Treffen helfen dir dabei, wirklich eine Zeit für dich im Alltag einzurichten.

Ich begleite den Club auch zwischen den Treffen mit Impulsen und Inspirationen

Selbsterkenntnis
mit Farbe und Spaß

Die Bausteine

Der Art&SoulClub besteht aus vier Bausteinen

8 online Treffen live per Zoom

Immer Mittwochs 19:30-21:15 Uhr.

Keine Anreise. Kein Stress. Du kannst ganz gemütlich von deinem Zuhause aus kreativ werden. Richte dir einen schönen Platz für diese Zeit ein.

Die Treffen sind das Herzstück des Kurses. Hier leite ich dich und die Gruppe meditativ und kreativ durch den Abend.  

Club Community

In einer privaten WhatsApp-Gruppe bist du auch zwischen den Treffen mit der Gruppe und mir verbunden.

Hier kannst du auch außerhalb unserer Treffen deine Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, Fragen stellen und dich mit Gleichgesinnten in einem geschützten Raum austauschen. Ich gebe regelmäßig Impulse und Reminder.

Art&Soul Paket

Vor deiner Teilnahme bekommst du per Post ein Art&Soul Paket geschickt (im Wert von 80 Euro). Hier sind alle hochwertigen Materialien enthalten, die du brauchst.

20 Acrylfarben (à 120 ml),

12 Kreiden

1 Leinwand, 10 Bögen Acrylpapier in versch. Größen

3 versch. Pinsel, Rolle, Wischer…  und mehr! 

 

Workbook und mehr ...

Du bekommst ein schön gestaltetes Workbook, in dem alle wichtigen Infos, Tools, Techniken und Inspirationen für dich zusammen gefasst sind.

Außerdem habe ich dir zwei Playlisten mit Musik zusammen gestellt, die dich in deinem kreativen Prozess unterstützen.  

Loslassen und Grenzen setzen
spielerisch und kreativ – Wirkungsvoll fürs Leben

Nach den 8 Wochen 

Hast du dich selbst erlebt, gefühlt und Spaß gehabt.

Du hast einen besserer Kontakt zu dir aufgenommen,

hast viele Methoden und Techniken zur Kreativität und Entspannung kennengelernt.

Du hast Altes losgelassen und Neues integriert.

Du bist fokussierter und dein Kraftdepot ist gefüllter.

Durch die bessere Selbstwahrnehmung, kannst du im Alltag leichter Grenzen setzen, klarer sagen und einfordern was du willst und brauchst. Du fühlst dich lebendiger und freier.  Dein Umfeld, dein Partner und deine Kinder werden dich entspannter erleben.

Du hast dir eine qualitative Zeit geschenkt, die entspannt und heilsam ist. Durch deine Kunstwerke und das Workbook wirst du nachhaltig auf deinem Weg begleitet und an ihn erinnert.

 

Zusammenfassung

Die Inhalte des Art&SoulClubs 

 

 

Art&SoulClub online Kurs

Frühbucherpreis:

380 Euro inkl. MwSt

(Inkl. MwSt und aller hochwertigen Materialien)

Du wirst zu Digistore24 weitergeleitet. Ratenzahlung möglich. Wenn du im Moment in einer finanziell schwierigen Lage bist, nimm Kontakt zu mir auf und wir finden eine Lösung.

Art&SoulClub online Club – Premium Paket (Plätze limitiert)

zusätzlich 3 Einheiten (à 1h) Einzelcoaching

650 Euro inkl. MwSt

(Inkl. MwSt und aller hochwertigen Materialien)

Du wirst zu Digistore24 weitergeleitet. Ratenzahlung möglich. Wenn du im Moment in einer finanziell schwierigen Lage bist, nimm Kontakt zu mir auf und wir finden eine Lösung.

                     
 In dir steckt ein Ozean voller Möglichkeiten, Wunder und Leben. 

Mache es sichtbar und erlebe dich!

Was sagen meine TeilnehmerInnen

Inka, 36 J., Pädagogin und Mama

 Ein super tolles Format, das mit wenig Aufwand viel Kreativität und Leichtigkeit in den Alltag zaubert. Ursula ist eine wunderbare Moderatorin und schafft mit ihrer authentischen Art einen tollen Rahmen für künstlerische und individuelle Prozesse. 

Isa, 36J., Künstlerin/ Kunsttherapeutin

Der Art&Soul Club mit Ursula war absolut bereichernd. Mit ihrer Feinfühligkeit, Kompetenz und Fähigkeit, mit Leichtigkeit und Humor auch schwierige Themen anzuschauen hat sie mir zu einigen überraschenden Einsichten verholfen- Danke liebe Ursula!

Anna, 33J., Lehrerin

Vielen lieben Dank, liebe Ursula, für den wunderbaren Kurs. Es hat so gutgetan, sich mal wieder ganz anders wahrzunehmen. Es waren so viele Aha Momente für mich dabei!

Carola B., Mama

Ein super cooles Angebot! Ich habe gleich gedacht: Das hat sie für mich gemacht! Genau das habe ich gebraucht. Mal eine Zeit für mich – ohne Kinder 😉 – in der ich mich selbst wichtig nehmen. Und ich bin ganz stolz auf meine Kunstwerke. Mein Visionboard hängt jetzt im Schlafzimmer!

Susanne, 42 J., Soz. Päd.

Ich habe immer gedacht ich kann nicht malen. Aber mit den Methoden, die du uns gezeigt hast, konnte ich mal aus meinem Kopf aussteigen und hab meine Art des Malens entdeckt!!

Astrid, 38 J. Schulsozial-arbeiterin Theaterpädagogin

Liebe Ursula, danke für den wertvollen und bereichernden Kurs. Die Methoden des intuitiven Malens haben wieder etwas ins Fließen gebracht und ich habe gemerkt, wie sich dadurch der nährende Kontakt mit mir selbst vertieft hat. Regelmäßig in einer Gruppe zu malen hilft sehr, den inneren Schweinehund zu überwinden, der die Kreativität manchmal fest im Griff hat :). Weiter so und alles Gute!